在孩子的成长过程中，家长和教育者都希望能够激发孩子的学习兴趣和积极性，让他们拥有内在的动力，主动地学习和探索。传统的教育方式通常采用通过外在奖励来提高孩子的积极性，例如通过物质奖励来鼓励孩子完成任务或者学习新知识。然而，随着人们对教育的认识和理解的不断深入，越来越多的人开始意识到，这种通过外在奖励来提高孩子积极性的方式存在一定的局限性，甚至可能会产生负面的影响。因此，越来越多的家长和教育者开始关注如何培养孩子的自我激励，让孩子拥有内在的动力和动机。
外在激励法是通过外部奖励来提高孩子的积极性，例如奖励他们的好成绩或者完成任务的好表现。这种方法能够立即激发孩子的积极性，让他们更容易达到目标。而内在激励法则是通过让孩子自我激励来提高孩子的积极性，例如让孩子自己设定目标并且找到实现目标的方法。这种方法需要孩子在内心寻找到真正的动力和动机，可以培养孩子的自我控制和解决问题的能力。
外在激励法可能会让孩子对外部奖励过于依赖，减少他们的自我激励和自我控制能力。如果孩子在获得奖励之后遇到困难或者面临挑战，他们可能会变得失望和无助，缺乏继续努力的动力。
内在激励法可以让孩子建立起自我激励的能力，拥有内在的动机和积极性。这种方法可以让孩子自己设定目标和寻找实现目标的方法，培养他们的自我控制和解决问题的能力。在孩子面临挑战或者困难时，他们可以从内心中寻找动力和勇气，继续坚持下去。
据研究，70%的美国父母倾向于使用外部奖励来激励孩子的学习和行为表现。这种做法在某些情况下确实可以激发孩子的积极性和动力，但是如果长期使用，会让孩子过度依赖外部奖励，减少他们的自我激励能力。
然而，随着社会的进步和家长对教育的更深入思考，越来越多的家长开始意识到使用外在奖励的教育方法的局限性和问题，并开始寻找更加科学和有效的教育方法。
培养孩子的自我激励是一个需要时间和过程的转变，需要家长和教育者有耐心和信心。以下是一些建议，帮助家长和教育者引导孩子从外在奖励到内在动力的转变：
- 逐渐减少外在奖励。家长可以从小减少孩子接受的物质奖励，例如糖果或小礼物等，鼓励孩子学会从内在动机中获得快乐和成就感。家长可以和孩子一起讨论，让孩子明白完成任务和学习新知识的意义和价值，从而让他们慢慢地开始寻求内在的满足感。
- 帮助孩子制定自我激励的目标。在孩子完成某个任务或者学习新技能时，家长可以和孩子一起制定目标，并且鼓励他们为实现目标而努力。目标可以是小的、可达成的目标，例如写完一篇作文或者掌握一项新技能等，让孩子感受到实现目标的满足感和成就感。
- 给予孩子肯定和支持。当孩子努力实现目标时，家长要及时给予肯定和支持，让孩子感受到自己的努力是有价值的，从而增强他们的自信心。家长可以对孩子的进步和成就进行肯定
- 让孩子意识到自己的努力是被认可和重视的，这样可以激发他们更多的积极性和自我激励。
- 培养孩子的自我控制能力。自我控制是培养自我激励的重要能力之一。家长可以通过游戏和其他活动来帮助孩子培养自我控制能力，例如要求孩子在玩具堆里选择一件玩具，或者在看电视时限制孩子的时间。在这个过程中，家长可以引导孩子思考和解决问题的方法，让他们自己想出最佳的解决方案，从而增强他们的自我控制能力。
- 鼓励孩子自我反思。在孩子完成任务或者学习新知识后，家长可以和孩子一起回顾学习过程，让孩子自我反思自己的表现和取得的成就。在这个过程中，家长可以帮助孩子找到自己的优点和不足，并且鼓励他们进一步改进自己的表现。
教育孩子是一项长期而艰巨的任务，需要家长们不断地学习和进步。外在奖励的教育方法在一定程度上可以激发孩子的积极性和兴趣，但其局限性和问题也越来越明显。采用内在动力的教育方法可以更加有效地培养孩子的自我激励能力，让他们在学习和生活中取得更好的成绩和体验。家长们可以通过一些实践和经验的积累，帮助孩子在内在动力的驱动。除了家长的引导和激励，学校和教师也扮演着重要的角色。学校可以设计一些有趣且富有挑战性的学习任务，让学生感到有成就感和自豪感，从而促进他们的自我激励。教师可以提供鼓励和支持，同时还要注意避免使用过多的外部奖励。此外，教师还可以引导学生制定目标和计划，帮助他们更好地实现自我激励。
总之，培养孩子的自我激励是一个需要家长和教育者慢慢引导和培养的过程。家长需要逐渐减少外在奖励，让孩子从内在动机中寻找快乐和成就感；同时，家长也需要鼓励孩子制定自我激励的目标，给予肯定和支持，培养孩子的自我控制能力，以及鼓励孩子自我反思。通过这些方式，家长和教育者可以帮助孩子逐渐从外在奖励到内在动力的转变，让孩子拥有内在的动机和积极性，更好地适应未来的学习和生活。